Beschreibung

🚀 SICHER DIR DEIN EINZELTICKET - Einzelticket: 30,00 € / Partnerticket: 50,00 € TERMINE: 08.02.25, 15.02.25, 22.02.25, 01.03.25, 08.03.25 WICHTIG: BITTE DAS DATUM ANGEBEN! ⭐️ Was dich erwartet: In diesem Workshop bringt Leif dich in die ersten Erfahrungen mit AcroYoga. Sei gespannt auf deine ersten partnerakrobatischen Erlebnisse und lass dich überraschen, erfahre deinen Körper auf eine neue Art und Weise. Du kannst eine Workshopreihe mit viel Spaß in der Gruppe erwarten, bei dem du mit dem richtigen Know-How von Leif und der Unterstützung der anderen Teilnehmer neue körperliche Herausforderungen meistern und deinen Bewegungsspielraum erweitern wirst. ⭐️ Was ist AcroYoga? Acroyoga besteht aus Partnerakrobatik und Yoga. Es ist in erster Linie das Zusammenbringen von Menschen über Partnerakrobatik, unabhängig von Alter oder physischer Voraussetzung. Auch, wenn es sich in erster Linie um eine körperliche Praxis handelt, bei der du Kraft, Koordination, Flexibilität und Balance aufbaust, stehen der spielerische Charakter, Experimentierfreude und das Miteinander im Mittelpunkt. Dies ist das yogische Mindset beim Acroyoga. Es ist ein Lernfeld für Vertrauen, Kommunikation, Zuhören, Einfühlungsvermögen und Körperbewusstsein. ⭐️ Voraussetzungen: Du brauchst keine Vorerfahrungen mitzubringen. Und mach dir keine Gedanken über deine Kraft, Flexibilität, Körpergröße oder Yogaerfahrung. Jeder Körper kann mitmachen! WICHTIG: Bedenke, dass akrobatische Aktivitäten immer eine gewisse gesundheitliche Fitness erfordern. Wenn du unsicher bist, ob du mit einer Einschränkung oder Verletzung teilnehmen kannst, hole bitte ärztlichen Rat ein. ⭐️ Mitzubringen: Vorfreude und Neugierde, ;) bequeme Sportbekleidung, Trinkflasche. Packe deine Freunde ein oder komm alleine! Du brauchst keinen Partner mitbringen (Wir trainieren in Teams).