Unsere Kleingruppenkurse
Yoga - Mobility - Kettlebell Training - Calisthenics - Hyrox - Movement
Lerne in kleinen Gruppen und einer optimalen Betreuung, wie Training für dich funktioniert. Lass dich von der Gruppendynamik motivieren und mitreissen, sodass du noch schneller und mit viel Spaß deine Ziele erreichst.
Optimal für Anfänger
Verbessere Schmerzen und lege das richtige Grundlage in unserer Fundamentals Class
🏋️♂️ Lerne in kleinen Gruppenkursen, wie du optimal ins Training einsteigst und Schmerzen minimierst. Hier wird die Betreuung ganz groß geschrieben, denn das Fundament ist die Grundlage für langfristig gesunde Kraft, Beweglichkeit und Leistung im Training / Alltag.
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Optimal für Fortgeschrittene
Steigere deine Kraft, Schnelligkeit und Körperkontrolle in unseren
Calsithenics und Performance Classes
🏋️♂️ Diese Kurse ist für jeden der seine Leistung im Bereich Hyrox, Calisthenics oder Kettlebell-Training steigern möchte oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten will. Hier verbrennst du richtig Kcal, hast Spaß im Team und baust schnell Muskulatur und Kraft auf.
Unser internes Yogastudio
Baue Stress ab und tanke Kraft für die kommende Zeit in unseren verschiedenen
Yoga Kursen
🏋️♂️ Lerne durch eine geführte Atmung und fließende Bewegungen deine innere Ruhe zu finden. Bekomme Techniken mit an die Hand, um deinen Stress im Alltag zu minimieren und gelassener durchs Leben zu gehen.
Dein Erfolg ist unser Ziel
Welche Kurse passen zu dir?
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Hol dir deinen Fitnessurlaub direkt nach Hause!
Functional Fitness und Yoga für jedes Leistungslevel im Beachcharakter.
