Unser Personal Training

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

3 Dinge warum meine Kunden das Personal Training anderem Training vorziehen:

⭐️ Du lernst deinen Körper durch die intensive Betreuung unglaublich schnell und gut kennen, sodass du dir im Alltag und im Training schnell selbst helfen kannst, grad wenn es um Schmerzen geht.

⭐️ Du bist nie alleine, durch die 24/7 Betreuung hast du jederzeit einen Ansprechpartner, der dich motiviert oder deine Fragen beantwortet.

⭐️ Durch das gezielte Training sparst du viel Zeit, Geld und Nerven. Es ist unglaublich, wie schnell man seine Ziele erreiche kann, wenn strategisch und professionell angeht.

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Kostenloser Ersttermin

⭐️Erstes Kennlerngespräch
⭐️ Bedarfsanalyse
⭐️ Kurzanamnese
⭐️Angebotspräsentation

Jeder Körper hat Individuelle Bedürfnisse und es ist unmöglich ihn langfristig und problemfrei, mit Übungen zu trainieren, die nicht auf ihn abgestimmt sind.

Im Personal Training wird das Training genau auf dich und deine Bewegungskompetenz abgestimmt und anschließend mit einer optimal geplanten Strategie in gemeinsamen Trainingseinheiten umgesetzt.

Meine Leidenschaft ist die Analyse und Verbesserung von Bewegungsmustern und dem Körper in seiner Gänze. Mein Wissen ist ganzheitlich, breit gefächert und erweitert sich stetig.

Ich zeige dir, dass du deine alltäglichen Wehwehchen nicht hinnehmen musst und bringe dir alle fundamentalen Bewegungsmuster bei, um dich langfristig stark und gesund zu machen.

Zudem arbeiten wir mit online Strukturen und Dokumenten an deinem Mindset und deinen Gewohnheiten, die verhindern zu dem Menschen zu werden, der du sein willst.

Warum unser Personal Training?

Unsere Leistungen

Personal Training Lüdenscheid

Performance Paket

Für alle die Schmerzen, Einschränkungen haben oder in ihrer Performance besser werden wollen.

3 / 6 / 12 Monate
(Preise sind sehr individuell)

⭐️ Ganzheitliche Bewegungsoptimierung
⭐️ Leistungsoptimierung, Schmerzreduktion
⭐️ Ernährung Basics
⭐️ Individuelle Trainingsplanung

⭐️ Auflösen von behindernden Gedankenmustern
⭐️
 Wissensvermittlung

Personal Training Lüdenscheid

Beach Body Paket

Für alle die abnehmen, zunehmen und endlich in einem muskolösen und athletischen Körper leben möchten.

3 / 6 / 12 Monate
(Preise sind sehr individuell)

⭐️ Ganzheitliche Bewegungsoptimierung
⭐️ Intensives Ernährungscoaching
⭐️ Individuelle Trainingsplanung

⭐️ Auflösen von behindernden Gedankenmustern
⭐️
 Wissensvermittlung

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