Willkommen zu deinem Umsetzungsbuch
Ernährungsguide
Im Ernährungsguide geht es darum dir Hilfe zu Selbsthilfe zu geben, sodass du lernst wie du langfristig gesund und intuitiv Essen kannst um deine Ziele schnellstmöglich zu erreichen.
Er unterteilt sich in 3 Steps, die dir helfen werden deine Ernährung
umzustellen.
⭐️ Highlights des Umsetzungsbuchs ⭐️
⭐️ Auf Erfahrung basierende Strategie, die bei Umsetzung zum Erfolg führt.
⭐️ Gesunde Rezeptideen,
9* 24h Essenpläne, Umsetzungsdokumente & Gewohnheitsveränderung
⭐️ Umsetzungspart, zum leichteren Durchführen, in 8 kleine Aufgaben aufgeteilt.
⭐️ Effektive Tipps und Tricks für eine leichtere Umsetzung.
💥 Kostenfrei zum Download 💥
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Dein Umsetzungsbuch im Überblick:
Hier arbeiten wir Stück für Stück (8 kleine Steps) daran, dass du dein Ziel klar definierst. Du deckst negative Essgewohnheiten auf und findest einen ganzheitlichen Weg sie zu umzustellen und langfristig zu festigen.
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Nutze den ersten Schritt und werde zum Top Athleten in deinem Gym.
FAQ's
1. Wieso ist der Ernährungsguide umsonst?
Heutzutage fällt es vielen Menschen schwer sich wirklich gesund zu ernähren und auf ihren Körper zu hören. Dies wurde mir zum ersten Mal richtig bewusst, als ich mein Athletik- & Movementstudio in Lüdenscheid eröffnet habe. Es wird meiner Meinung nach langsam Zeit, dass jeder weiß, wie er mit seiner Ernährung umzugehen hat, um möglichst lange gesund und glücklich zu sein. Deswegen möchte ich, dass so viele Menschen wie möglich dieses Buch lesen und davon profitieren können.
2. Was mache ich bei Fragen oder Problemen?
Falls du Fragen zu spezifischen Themen hast, kannst du dich jederzeit über Instagram oder per Nachricht bei mir melden. Entweder wir lösen das Problem im Chat oder wir gehen gemeinsam ins Coaching und bauen dir einen individuellen Lösungsplan.
#aufgebenistkeineoption
3. Was erhalte ich in deinem Newsletter?
Im Newsletter erhälst du keine Werbung oder sonstige nervige E-Mails. Ich möchte dir im Newsletter regelmäßig Mehrwert liefern. Das ist der schnellste und effektivste Weg dir neue Erkenntisse und tolle Tipps im Bezug auf Bewegungsoptimierung, Movement-, Mobility- & Atletiktraining, sowie anderen Bereichen wie z.B. den Human Basics: Haltung, Laufen, Werfen Springen, mit auf den Weg zu geben.
