10 Kurseinheiten zum Vorbeugen und Verbessern von Schmerzen und Dysbalancen. 
 
🔥 KURSTERMINE: Bitte melde dich per WhatsApp oder Telefon, wenn du bei der nächsten Kurswelle dabei sein willst. Alle Termine werden noch geplant und mit dir abgesprochen.
 
💪 Die Anmeldung ist natürlich unverbindlich und eine Zahlung ist erst fällig, wenn du sicher an den Terminen teilnehmen kannst.
 
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In diesem ZPP-zertifizierten Präventionskurs lernst du, wie du typischen Beschwerden von zu viel Sitzen, einseitiger Belastung oder Training vorbeugst, deine Beweglichkeit förderst und deine Körperhaltung im Alltag aktiv verbesserst.
Der Kurs verbindet fasziale Selbstanwendungen mit gezielten Kräftigungsübungen für deine Tiefen-, Rumpf- und Stützmuskulatur. Alle Übungen werden verständlich aufgebaut und so vermittelt, dass du sie selbstständig in deinen Alltag übertragen kannst.
 
Der Kurs passt zu dir, wenn du:
• Beschwerdebilder verstehen und diese verbessern oder vorbeugen willst.
• Nacken, Schultern und unteren Rücken präventiv stärken möchtest.
• beweglicher und stabiler werden willst.
• deine Körperhaltung verbessern möchtest.
• einen sicheren Einstieg ohne Leistungsdruck suchst.
 
 
Kursgebühr: 200 € pro Person
Alter: 25 bis 60 Jahre
 
🎁 Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst. Kläre bitte vor Buchung ab, wie viel deine Krankenkasse erstattet.
👉 Wir garantieren keine Rückerstattung oder Bezuschussung.
 
Keine Studiomitgliedschaft erforderlich.
 
🔥 Wichtig: Der Kurs dient der Prävention und ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei akuten, starken oder behandlungsbedürftigen Beschwerden kläre die Teilnahme bitte vorher medizinisch ab.
 
👉 Offizieller Kurstitel: Healing Humans – Faszien- und Kräftigungstraining zur Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft
✅ Kurs-ID: KU-BE-3YVGUF  🏋️‍♀️ Kursleitung: Christopher Balks