DER ZEHENSPEIZER
Er besteht aus einem bequemen, flexiblen Silikonmaterial in Einheitsgröße und kann während des Trainings oder vor/nach dem Training getragen werden, um die Fußmobilität zu verbessern und Schäden durch das Tragen von Schuhen mit schmaler Zehenbox zu reparieren.
 
Der Zehenraum richtet den Fuß effektiv wieder in seine natürliche Form aus, verbessert die Gesamtstabilität und bringt den Fuß in eine optimale Position, um nach oben gerichtete Gelenke wie Knöchel, Knie, Hüften und den unteren Rücken zu stützen.
 
Die regelmäßige Anwendung kann auch dazu beitragen, das Risiko von Plantarfasziitis, Ballen, Hühneraugen, Hammerzehen, Blasen oder überlappenden Zehen zu verringern.
 
Wichtig: Zu Beginn wird empfohlen, den Zehenspreizer nur im Sitzen und inaktiv
(z. B. beim Lesen, Fernsehen usw.) und nicht länger als 10 Minuten am Stück zu tragen. Sobald Sie sich besser daran gewöhnt haben, können Sie den Zehenspreizer für längere Zeiträume und schließlich beim Dehnen, bei Mobilitätsübungen und beim Training verwenden.