Unsere MISSION
Das Problem
Durch die technische Innovation und Industrialisierung haben wir aufgehört uns im Alltag natürlich zu Bewegen und körperliche Signale richtig zu deuten. Wir sitzen fast 80% unseres Tages, bewegen uns nicht vielfältig und wenn wir trainieren tun wir das an Geräten, in denen wir sitzen und wieder in einseitiger Bewegung belasten.
Das Resultat sind einerseits ästhetisch gut ausgebildete, aber nicht leistungsfähige Körper oder andererseits viele Menschen mit Schmerzen oder Volkskankheiten, wie Rücken-& Nackenbeschwerden, Bluthochdruck, Übergewicht, die meist durch eine Symptombehandlung behandelt werden ohne nach der Ursache suchen.
.png)
Verstehen
Unsere Lösung
Umsetzen
Erleben
Wir gehen in die andere Richtung! Weg von Geräten und zurück zu natürlichen und funktionellen Bewegungformen und Trainingsarten mit dem eigenen Körper und Kleingeräten, sowie eine gezielte Ursachenbehandlung bei haltungsbedingten Beschwerden und Schmerzen.
Unsere Mission ist es so vielen Menschen, wie möglich raus aus Schmerzen und hin zu mehr Leistungsfähigkeit zu führen. Durch Aufklärungsarbeit, eine hohe Betreuung und intensiver Wissensvermittlung bringen wir dich zurück zu mehr Selbstwirksamkeit und Bewusstsein in Bezug auf deinen Körper, Training und Bewegung.
Hierzu nutzen wir universelle Prinzipien und Grundlagen, die nicht dogmatisch geprägt sind und einen hohen Übertrag auf nahezu alle Trainingsarten haben. Diese Training-, Ernährungs- & Mindsetprinzipien geben dir einen Leitfaden mit an die Hand, an dem du dich orientieren und so schneller deine individuellen Ziele erreichen kannst.
⭐️ Hol dir jetzt deinen Haltungscoach ⭐️
und lerne die Basics für einen langfristig Schmerzfreien Körper!
Kostenfreies E-Book mit Insiderwissen zum Thema Haltung,
26 Übungen mit Videoanleitung & vier 60 minütigen LIVE Workouts.
